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飯?zhí)檬卟伺渌凸窘榻B一下冬瓜有哪些常見的做法?

文章出處:公司動(dòng)態(tài) 責(zé)任編輯:東莞市金裕達(dá)膳食管理服務(wù)有限公司 發(fā)表時(shí)間:2026-05-22
  ?冬瓜是葫蘆科冬瓜屬一年生蔓生草本植物的果實(shí),肉質(zhì)肥厚、水分充沛,屬常見時(shí)令家常蔬菜。外形多圓筒或扁球形,果皮覆白粉,果肉潔白,口感清爽低脂,兼具食用與食療價(jià)值。那么,下面飯?zhí)檬卟伺渌凸?/a>小編說一下冬瓜家常的常見做法:
?飯?zhí)檬卟伺渌凸?></div>冬瓜排骨湯<br>切塊焯水,和排骨燉煮,加鹽枸杞調(diào)味,鮮潤祛濕。<br><br>清炒冬瓜<br>薄片熱油快炒,加鹽、少許蔥花,清淡爽口。<br><br>紅燒冬瓜<br>煎至微黃,生抽老抽調(diào)味燜煮,入味下飯。<br><br>冬瓜丸子湯<br>水沸下肉丸,放冬瓜同煮,鮮香低脂。<br><br>海米燒冬瓜<br>海米爆香,燜煮冬瓜,提鮮解膩。<br><br>冬瓜釀肉<br>瓜片夾肉餡蒸熟,淋芡汁,鮮香嫩滑。<br><br>冬瓜糖<br>糖漬晾曬,做成蜜餞零食。<br><br>冬瓜炒<br>蝦仁葷素搭配,低脂高蛋白。<br><div style=
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